„A hőség stressztényező, a stressz pedig gyengíti az immunrendszert” – Rusvai Miklós a kánikula veszélyeiről
A Pirkadat július 31-i adásában Breuer Péter dr. Rusvai Miklós állatorvossal, virológussal és méhésszel beszélgetett arról, hogyan viselik a méhek és az emberek a tartós hőséget. Szóba került a kaptárak hűtése, a fertőzések gyakoribbá válása, a kiszáradás veszélye, valamint az is, milyen italokkal érdemes pótolni az elveszített folyadékot.
A méhek saját ventilátort működtetnek
A méhek a kaptár bejáratánál, a röpdeszkán megkapaszkodva erőteljes szárnymozgással hajtják befelé a levegőt. Ezzel a természetes ventilációval próbálják mérsékelni a kaptár belső hőmérsékletét.
A módszer addig működik igazán hatékonyan, amíg odakint hűvösebb van, mint a kaptárban. Nagyobb melegben a levegő mozgatása a párát is kihajtja, a párolgás pedig valamennyi hőt von el.
Ha azonban a kaptár hosszú időn át közvetlen napsütésben áll, a méhcsalád már komoly veszélybe kerülhet.
Árnyék és víz nélkül nem bírják
Rusvai szerint a méhészek legfontosabb feladata, hogy árnyékos helyet és folyamatos vízellátást biztosítsanak. A vándorméhészeteket érdemes erdőszélre vagy más védett területre telepíteni, az állandó méhesek kialakításánál pedig eleve gondolni kell az árnyékolásra.
A méhitatókat rendszeresen ellenőrizni kell, mert az erdei vadak éjszaka gyakran kiisszák belőlük a vizet.
A hőség önmagában általában nem okoz látványos tömeges méhpusztulást. A legyengült állatok azonban könnyebben esnek áldozatul olyan vírusfertőzéseknek, amelyeket kedvezőbb körülmények között még elviselnének.
Az ember immunrendszerét is megterheli a meleg
A testhőmérséklet emelkedése Rusvai szerint nem feltétlenül jelent lázat. A külső hőhatás azonban komoly stressztényező, a stressz pedig gátolja az immunrendszer működését.
„A hőmérséklet emelkedése egy stressztényező. A stressz pedig az immunrendszer működését gátolja” – magyarázta.
Nyáron ráadásul több fertőzési forrás vesz körül bennünket. A strandokon és fürdőhelyeken vírusokkal, baktériumokkal találkozhatunk, a melegben pedig gyorsabban romlanak az élelmiszerek.
A hűtési lánc hibája megbetegedést okozhat
A szalmonella, a norovírus és az enterovírusok nyáron gyakrabban okoznak panaszokat. A hidegkonyhai készítmények, a majonézes ételek, a nem megfelelően tárolt fogások és a mosatlan gyümölcsök fokozott kockázatot jelenthetnek.
A tengerpartokon nyersen fogyasztott kagylók és osztrigák szintén közvetíthetnek fertőzéseket. Rusvai ugyanakkor hangsúlyozta, hogy nem maguk az ételek veszélyesek, hanem a nem megfelelő tárolás, tisztítás vagy elkészítés.
A hőségben ezért különösen fontos a hűtési lánc fenntartása és az élelmiszer-higiéniai szabályok betartása.
A páratartalom döntő lehet
Az ember hőtűrése nagyban függ a levegő páratartalmától és mozgásától. Száraz, szellős időben a szervezet akár negyven fok feletti hőmérsékletet is képes elviselni.
Magas páratartalom és álló levegő mellett viszont az izzadság nehezebben párolog el, így a test nem tud megfelelően hűlni. Ilyenkor jóval hamarabb kialakulhat hőkimerülés vagy hősokk.
A folyadékpótlás nélkülözhetetlen a homeosztázis, vagyis a szervezet belső egyensúlyának fenntartásához. Önmagában azonban a víz sem képes minden veszélyt ellensúlyozni.
A gyerekek gyorsabban kiszáradnak
A kisebb testtömegű gyermekek sokkal érzékenyebbek a hőségre. Testfelületük arányaiban nagyobb, többet mozognak, és folyadéktartalékuk is gyorsabban csökken.
Az idősek más okból veszélyeztetettek: gyakran kevésbé érzik a szomjúságot, vagy egyszerűen megfeledkeznek a rendszeres ivásról.
Rusvai szerint mindkét korosztálynál tudatosan kell figyelni a folyadékbevitelre, és nem szabad megvárni, amíg megjelennek a kiszáradás tünetei.
Egy pohár sör beleférhet, a tömény alkohol veszélyes
A folyadékpótlás elsődleges eszköze továbbra is a víz. Rusvai szerint egy pohár hideg sör a legtöbb egészséges ember számára elfogadható lehet, de nem tekinthető ideális hidratáló italnak.
Az alkohol fokozza a vizeletkiválasztást, ezért növelheti a szervezet folyadékvesztését. A tömény italok fogyasztása kifejezetten veszélyes lehet a nagy melegben.
Az alkoholmentes sörök megfelelő alternatívát jelenthetnek, különösen akkor, ha valóban nulla az alkoholtartalmuk. A legfontosabb azonban az, hogy a folyadékpótlás rendszeres legyen, és ne alkoholos italokra épüljön.
A hőségben minden élőlény alkalmazkodni próbál
A méhek és az emberek más eszközökkel védekeznek, a cél azonban ugyanaz: megőrizni a szervezet belső egyensúlyát.
A kaptár szellőztetése, az árnyék, a megfelelő ivóvíz, az élelmiszerek gondos tárolása és a tudatos folyadékbevitel mind olyan egyszerű lépések, amelyek jelentősen csökkenthetik a tartós kánikula veszélyeit.
Rusvai Miklós szerint a következő adásban az állatvilág más szereplőinek hőségtűréséről folytatják a beszélgetést.
A tartalmi összefoglaló mesterséges intelligencia felhasználásával készült.
